GUIDE 01 · 증상
목동 손목염좌 증상 · 넘어져 손짚은 뒤 위치와 붓기
넘어지면서 손을 짚거나 손목이 강하게 비틀린 뒤 생긴 통증은 손목염좌와 관련될 수 있습니다. 다친 직후보다 시간이 지나며 붓기나 불편이 뚜렷해질 수도 있어 당시 상황을 기록하세요.
손을 짚은 방향
손바닥으로 바닥을 짚었는지, 손목이 뒤로 꺾였는지, 충돌을 받았는지 설명하세요. 엄지 쪽과 새끼손가락 쪽 중 가장 불편한 위치도 구분합니다.
지속되는 통증의 의미
겉으로 멍이 적어도 골절이나 인대 손상이 숨어 있을 수 있습니다. 다친 뒤 통증이 빨리 좋아지지 않거나 손을 쓰기 어렵다면 단순 피로로 넘기지 말고 평가받으세요.
상담 준비 메모
이 세 가지를 적어오세요
- 01외상 당시 자세
- 02통증이 가장 큰 위치
- 03이후 악화 여부
붓지 않으면 염좌도 가벼운가요?
붓기만으로 정도를 판단할 수 없습니다. 지속 통증과 기능 제한은 확인이 필요합니다.
목동 · 오목교역 오비채한의원
손목염좌 상담을 준비하세요
넘어진 방향과 손을 짚은 자세, 통증 위치와 고정 후 변화, 복귀할 활동을 알려주세요.
서울 양천구 오목로 325 대학빌딩 2층
오목교역 1번출구 인근
자료와 안내 범위
증상·평가·생활 관리의 일반 원칙을 참고한 안내입니다. 외부 자료는 본원의 치료 효과나 회복 결과를 보증하지 않습니다. 진단과 치료 계획은 의료진의 직접 진찰을 통해 정합니다.