GUIDE 02 · 원인과 구분
목동 손목염좌 원인과 구분 · 손목 인대와 수근골 안정성
손목 인대는 여러 뼈를 연결해 관절 정렬과 안정성을 돕습니다. 강하게 꺾이는 힘을 받으면 늘어나거나 찢어질 수 있으며 손상 정도는 겉모습만으로 알기 어렵습니다.
그림의 뼈와 실제 인대
카드는 손목뼈 배치를 단순화한 그림입니다. 각 인대의 파열 위치를 표시한 영상이 아니며 그림 속 뼈 간격으로 본인의 상태를 판단하지 않습니다.
외상 후 통증의 구분
손목 통증에는 인대뿐 아니라 뼈나 다른 연부조직 손상도 관여할 수 있습니다. 특히 손을 짚고 넘어졌다면 골절 가능성을 함께 확인해야 하며 스스로 관절을 흔들어 시험하지 않습니다.
상담 준비 메모
이 세 가지를 적어오세요
- 01관절 정렬과 안정성
- 02손상 정도의 차이
- 03동반 뼈 손상
인대가 늘어난 것과 찢어진 것은 어떻게 구분하나요?
진찰과 필요한 검사를 종합해 판단합니다. 통증 강도만으로 나누지는 않습니다.
목동 · 오목교역 오비채한의원
손목염좌 상담을 준비하세요
넘어진 방향과 손을 짚은 자세, 통증 위치와 고정 후 변화, 복귀할 활동을 알려주세요.
서울 양천구 오목로 325 대학빌딩 2층
오목교역 1번출구 인근
자료와 안내 범위
증상·평가·생활 관리의 일반 원칙을 참고한 안내입니다. 외부 자료는 본원의 치료 효과나 회복 결과를 보증하지 않습니다. 진단과 치료 계획은 의료진의 직접 진찰을 통해 정합니다.