GUIDE 04 · 치료·상담
목동 골절 후 재활 치료·상담 · 허용 범위 안의 재활
골절 후 재활은 회복 단계에서 허용된 움직임과 사용 범위에 맞춰 진행합니다. 관절을 강하게 꺾거나 통증을 참아야 회복된다고 생각하지 않습니다.
무엇부터 회복할지
손 사용, 이동, 계단 등 현재 가장 필요한 기능을 이야기하세요. 강직과 근력, 부종에 대한 접근은 골절 위치와 안정성을 고려해야 합니다.
새 통증이 생기면
운동이나 일상 사용 뒤 통증이 뚜렷하게 커지면 범위를 늘리기 전에 확인받으세요. 모든 골절에 같은 반복 횟수·운동 강도·복귀 날짜를 적용하지 않습니다.
상담 준비 메모
이 세 가지를 적어오세요
- 01허용된 운동과 제한
- 02가장 필요한 생활 기능
- 03악화 시 조정 기준
재활은 빨리 시작할수록 좋나요?
시작 시기와 내용은 골절 안정성과 치료 방식에 따라 다릅니다. 담당 의료진이 허용한 범위를 먼저 확인하세요.
목동 · 오목교역 오비채한의원
골절 후 재활 상담을 준비하세요
골절 후 재활 상담에서는 수술·고정 치료 내용과 현재 체중부하 제한을 먼저 확인합니다. 원래 치료받던 의료진의 지침이 재활 계획의 출발점입니다.
서울 양천구 오목로 325 대학빌딩 2층
오목교역 1번출구 인근
자료와 안내 범위
증상·평가·생활 관리의 일반 원칙을 참고한 안내입니다. 외부 자료는 본원의 치료 효과나 회복 결과를 보증하지 않습니다. 진단과 치료 계획은 의료진의 직접 진찰을 통해 정합니다.