GUIDE 06 · 경과·재진
목동 발목인대파열 경과·재진 · 반복 접질림과 복귀
통증이 줄었는데도 자꾸 발목이 접질리거나 불안한 느낌이 남으면 재평가할 이유가 됩니다. 운동 복귀는 멍이 사라진 시점만으로 정하지 않습니다.
재발 상황을 구체화하기
평지에서도 꺾이는지, 울퉁불퉁한 길이나 급회전에서만 그런지, 실제로 다시 다쳤는지를 구분해 알려주세요. 재활을 수행하기 어려웠던 이유도 함께 이야기하세요. 불편을 참고 있던 상황을 숨기면 활동 수준을 조정하기 어렵습니다.
복귀 전에 확인할 질문
현재 가능한 보행과 운동, 남은 부기, 다음 평가에서 확인할 기능을 질문하세요. 일정에 맞춰 복귀를 서두르기보다 개인별 기준을 충족하는지가 중요합니다. 새로운 외상 뒤 보행이 어려워지면 단순 재발로 넘기지 말고 다시 진료받으세요.
상담 준비 메모
이 세 가지를 적어오세요
- 01반복 꺾임 상황
- 02남은 부기와 불안정
- 03운동 복귀 평가
통증이 없으면 인대가 다 나은 건가요?
통증 감소와 안정성·기능 회복은 별도로 봅니다. 재활 진행과 복귀 평가를 함께 확인하세요.
목동 · 오목교역 오비채한의원
발목인대파열 상담을 준비하세요
접질린 방향, 당시 디딜 수 있었는지, 멍·붓기 변화와 반복 접질림 이력을 준비하세요.
서울 양천구 오목로 325 대학빌딩 2층
오목교역 1번출구 인근
자료와 안내 범위
증상·평가·생활 관리의 일반 원칙을 참고한 안내입니다. 외부 자료는 본원의 치료 효과나 회복 결과를 보증하지 않습니다. 진단과 치료 계획은 의료진의 직접 진찰을 통해 정합니다.