GUIDE 05 · 생활 관리
목동 임신부종 생활 관리 · 오래 서기와 다리 부담 줄이기
오래 서 있는 시간을 줄이고 편안한 신발과 휴식 자세를 찾아봅니다.

다리 부담
발을 조이는 끈이나 양말이 불편을 늘리는지 살펴봅니다. 쉴 때 다리를 편하게 받치고 같은 자세를 오래 유지하지 않습니다.
가능한 움직임
임신 상태에 맞는 가벼운 걷기나 발목 움직임을 상담할 수 있습니다. 새 통증이나 갑작스러운 붓기가 생기면 운동보다 평가가 먼저입니다.
상담 준비 메모
이 세 가지를 적어오세요
- 01신발 압박
- 02서 있는 시간
- 03활동 후 반응
계속 누워 있어야 하나요?
활동 제한 필요성은 임신 상태에 따라 담당 의료진에게 안내받으세요.
목동 · 오목교역 오비채한의원
임신부종 상담을 준비하세요
시작 시점과 변화 양상, 동반 증상 및 이전 검사·처방 정보를 정리해 주세요.
서울 양천구 오목로 325 대학빌딩 2층
오목교역 1번출구 인근
자료와 안내 범위
증상·평가·생활 관리의 일반 원칙을 참고한 안내입니다. 외부 자료는 본원의 치료 효과나 회복 결과를 보증하지 않습니다. 진단과 치료 계획은 의료진의 직접 진찰을 통해 정합니다.







