GUIDE 05 · 생활 관리
목동 지루성 피부염 생활 관리 · 부드러운 세정과 보습
강한 세정이나 각질 제거로 자극하지 말고 부드럽게 씻고 적절히 보습합니다.

세정·보습
향료 등 자극을 줄인 제품을 선택하고 세정제를 충분히 헹굽니다. 피부 상태에 맞는 보습제를 사용하며 뜨거운 물과 강한 마찰을 피합니다.
두피 관리
약용 샴푸는 안내된 횟수와 접촉 시간을 따릅니다. 더 자주 오래 쓰는 것이 항상 좋은 것은 아니므로 자극과 반응을 확인합니다.
상담 준비 메모
이 세 가지를 적어오세요
- 01부드러운 세정
- 02충분한 헹굼
- 03샴푸 지침
각질을 세게 문지르면 빨리 좋아지나요?
마찰이 자극을 늘릴 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
목동 · 오목교역 오비채한의원
지루성 피부염 상담을 준비하세요
시작 시점과 변화 양상, 동반 증상 및 이전 검사·처방 정보를 정리해 주세요.
서울 양천구 오목로 325 대학빌딩 2층
오목교역 1번출구 인근
자료와 안내 범위
증상·평가·생활 관리의 일반 원칙을 참고한 안내입니다. 외부 자료는 본원의 치료 효과나 회복 결과를 보증하지 않습니다. 진단과 치료 계획은 의료진의 직접 진찰을 통해 정합니다.







